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Jedes Nahrungsmittel oder Gericht entspricht einem festgelegten Punktewert. Wichtigster Bestandteil des Weight Watchers-Konzeptes ist es, alle verzehrten Speisen und Getränke mit den entsprechenden SmartPoints zu protokollieren.

Die Mitglieder sind zwischen 35 und 55 Jahre alt.

Ziel soll es WW-Angaben zufolge sein, die Teilnehmer zu unterstützen, gesunde und leichte Gerichte zu erkennen und auf unkomplizierte Art und Weise in den Abnehmen um Punkte einzubauen und dauerhaft zu etablieren. Damit soll es möglich sein, pro Woche bis zu ein Kilo abzunehmen, verspricht WW.

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Das Ergebnis könne jedoch von Person zu Person variieren. Ein weiterer Clou ist es, dass das Programm kontinuierlich überarbeitet wird, mit seinen Konsumenten wächst und sich ihnen Abnehmen um Punkte dem Lebenswandel anpasst. Hierbei erhält der Teilnehmer jeden Tag SmartPoints, die individuell auf ihn abgestimmt sind https://inf-e.bitcoinhelp.xyz/3839.php die er für Speisen und Getränke ausgeben kann.

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Zahlreiche Lebensmittel findest Du bereits in unserer Lebensmitteldatenbank. Weitere Lebensmittel kannst Du auch jederzeit ganz einfach selbst eintragen.

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Das heisst, Du entscheidest selbst, ob Du sie berücksichtigen willst.

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